Früher sagten die Leute zu mir: “Glück ist eine Wahl.” Irgendwo in mir wusste ich, dass sie Recht hatten, aber irgendwie konnte ich es nicht begreifen, und ich suchte das Glück weiterhin außerhalb meiner selbst.
Irgendwann fand diese Botschaft ihren Weg in mein Herz und ich erkannte, was ich tat, um das Glück auf Abstand zu halten. Und ich war bereit, die notwendigen Veränderungen vorzunehmen.
Wir alle kennen die Macht des “Wortes”, insbesondere die Worte, die wir zu oder über uns selbst sprechen. Als ich zuhörte, was andere sagten, wurde mir klar, wie sehr sie sich selbst von dem Glück zurückhielten, das sie verzweifelt suchten.
Als ich dies an mich selbst zurückspiegelte, konnte ich klar erkennen, wie sehr auch ich das Glück durch mein mächtiges Selbstgespräch auf Abstand hielt. Ich hörte mich selbst Dinge sagen wie: Wenn ich mein Buch fertig habe, dann werde ich glücklich sein. Wenn ich meine Praxis eröffne, dann werde ich glücklich sein. Wenn ich so und so viel Geld habe, dann werde ich glücklich sein. Wenn ich meine Bankkarte abbezahlt habe oder wenn ich schuldenfrei bin, dann bin ich glücklich. Wenn ich meine Bestimmung kenne, dann werde ich glücklich sein. Und so geht die Liste von “Wenn ich, dann ich” weiter und weiter.
Diese Dinge, die ich sagte, waren wie weggeworfene Zeilen; Bemerkungen aus dem Stegreif. Ich habe diesen Kommentaren wirklich keine Beachtung geschenkt. Ich wünschte, ich hätte es getan, denn ich weiß jetzt, dass es so etwas wie eine Selbstbemerkung oder einen Witz oder eine Kritik, die man sich selbst gegenüber macht, nicht gibt, die vorbeigeht. Unser Unterbewusstsein ist wie ein Schwamm und wir saugen diese Kommentare auf, auch wenn wir sie leise zu uns selbst sagen.
Mit der Zeit werden diese Gedanken oder Kommentare zu einem Teil unserer unbewussten Programmierung oder Glaubenssätze und wir leben in dem Glauben, dass wir etwas tun oder erreichen müssen. Wir denken, dass wir etwas haben müssen oder besitzen müssen, um glücklich zu sein. Ich will damit nicht sagen, dass wir nicht glücklich werden, wenn wir einige dieser Dinge erreichen, aber ich habe festgestellt, dass das Glücksgefühl bald nachließ und ich sehr schnell nach etwas anderem suchte, um die Leere zu füllen.
Was ich mir wirklich sagte und dann glaubte, war: “Ich kann nicht glücklich sein, bis…”. ‘ Und wie ich glaubte, so war es auch, und das Glück blieb irgendwo auf der Strecke – bis ich einige neue Entscheidungen traf. Ob ich mich auf materielle Besitztümer oder persönliche Errungenschaften oder die perfekte Beziehung bezog, ich verließ mich immer auf etwas außerhalb meiner selbst, um mir Freude oder Glück zu geben. Ich hielt dieses Glück in der Zukunft, weil Wörter wie “wenn” und “dann” sich auf einen Zeitpunkt in der Zukunft beziehen.
Und wie oft habe ich Eltern Dinge sagen hören wie: Wenn meine Kinder zur Schule gehen, dann werde ich glücklich sein, wenn meine Kinder zur Uni gehen, dann werde ich glücklich sein. Wenn meine Kinder ihr Examen bestehen, dann bin ich glücklich. Wenn meine Kinder ihr eigenes Auto bekommen, dann werde ich glücklich sein. Wenn meine Kinder für sich selbst sorgen können, dann werde ich glücklich sein. Wenn meine Kinder ihr erstes Haus bekommen, dann werde ich glücklich sein. Und das Schlimmste von allem: Wenn meine Kinder glücklich sind, dann werde ich glücklich sein. Wenn ich weiß, dass meine Kinder in Sicherheit sind, dann werde ich glücklich sein. Und wieder geht die Liste des “wenn ich, dann ich” weiter und weiter. Wie können wir jemals sicher sein, dass unsere Kinder in Sicherheit sind? Das Einzige, worüber wir uns sicher sein können, ist, je länger wir das Glücklichsein aufschieben, desto unwahrscheinlicher ist es, dass wir wirkliches Glück erleben.
Ich habe mit einer Frau gearbeitet; einer alleinerziehenden Mutter, die so besorgt um ihre Kinder war, dass ihr einziges Gebet Tag für Tag für ihre Sicherheit und Gesundheit galt. Jeden Tag rief sie laut aus: “Gott, alles, was ich will, ist, dass meine Kinder sicher, fit und gesund aufwachsen.” Ihre Gebete wurden erhört und als ihre Kinder Anfang zwanzig waren, waren sie fit und gesund. Mit vierzig Jahren entdeckte diese Frau jedoch, dass sie Krebs hatte. War das ein Zufall, oder könnte es an ihren Worten gelegen haben – die sich nur auf ihre Kinder bezogen. Ich frage mich, was wohl passiert wäre, wenn sie sich selbst in die Gleichung einbezogen und etwas gesagt hätte wie: “Danke, dass du meine Familie und mich sicher und behütet, glücklich und gesund hältst.” Und wenn wir das täglich sagen, können wir sicher fest im Glauben stehen, dass es getan wird.
Wie habe ich also die Dinge geändert? Zuerst musste ich mir ansehen, was meine Wahrnehmung von Glück war. Vielleicht war es an der Zeit, meine Wahrnehmung zu ändern? Ich war offen dafür, Glück in einem neuen Licht zu sehen. Ich begann, im Präsens zu sprechen. Ich stellte fest, dass mein Unterbewusstsein jeden Tag das Dankeschön Satz “ICH BIN GLÜCKLICH” – wie ein Schwamm aufsaugte und ich ohne erkennbaren Grund glücklich wurde.
Ich brachte mich selbst dazu, so oft wie möglich zu lächeln, egal was passierte. Ich verankerte ein Lächeln in meinem Herzen. Das bedeutet, dass ich jedes Mal, wenn ich an mein Herz “denke”, lächle. Und jedes Mal, wenn ich lächle, denke ich mit meinem Herzen.
Wer hätte gedacht, dass eine einfache Veränderung in meinem Denken und meinem ‘Selbstgespräch’ mein Leben verändern würde? Mein altes gewohnheitsmäßiges ‘Selbstgespräch’ ließ mich immer Mangel leiden. Mein neues ‘Selbstgespräch’ schuf eine neue und positive Gewohnheit, die mich überwältigte. Und mit diesem neu gefundenen Gefühl des Glücks zog ich Ereignisse, Menschen und materielle Besitztümer in meine Welt, die dieses Glück verstärkten. Sobald die “Sache” vorbei war, stellte ich fest, dass diese Gefühle oder die Grundlagen des Glücklichseins immer noch vorhanden waren und den Kreislauf des Glücks in Gang hielten und die Hochs und Tiefs auf ein Minimum reduzierten.
Ich habe schließlich gelernt, egal was passiert, dass ich JETZT glücklich sein kann, nicht später. Ich kann wählen, glücklich aufzuwachen und glücklich ins Bett zu gehen. Glück ist eine Wahl, oder zumindest eine Entscheidung. Ja, es brauchte einige Zeit, aber ich versichere Ihnen, wenn Sie bereit sind, JETZT glücklich zu sein, wird das Glück Sie überwältigen und zu Ihnen kommen, so dass Sie jetzt Ihre Welt mit den Augen des Glücks sehen können, was auch immer Glück für Sie ist.